今日早餐:早起兩盃水:竹鹽水淨血排毒+自釀甜菜根酵素給予身體活力

2018-06-08 09:22:00
趙曉婷-高級精準食療師
原創
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摘要:今日早餐:早起兩盃水:竹鹽水淨血排毒+自釀甜菜根酵素給予身體活力;

      食用新鮮、沒有加工、加熱,沒有汙染,迴歸自然,攝食天然植物的養生法。

     倡議大傢喝精力湯、生食蔬菜芽苗、喫五穀糙米飯、全麥製品,完全禁絶一切加工品、倡導不喫煎炸熏烤,採取蒸煮燉的烹調原則來保護我們全傢大大小小的健康。

       堅持“最好的醫生是自己,最好的藥物是食物,最好的醫院是廚房”理念,幫助需要幫助的人遠離疾病,守護健康!          

      今日早餐:早起兩盃水:竹鹽水淨血排毒+自釀甜菜根酵素給予身體活力;

       有機精力湯:生菜+小番茄+小黃瓜+自髮緑豆芽+紫甘藍+蘋果+腰果+紫菜+酵素+花粉+亞麻籽油渣+小麥胚芽+自榨亞麻籽油;

       生食:甜椒+洋蔥+醋泡海帶+黑芝麻醬+竹鹽,主食:紅薯+貝貝南瓜+毛豆+蒸製紅棗+鷄蛋。

今日早餐:早起兩盃水:竹鹽水淨血排毒+自釀甜菜根酵素給予身體活力;

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