利尿冬瓜汤-生机食疗网-欧阳英生机饮食-食养饮料
2017-04-27 12:01:00
食疗小美

材料:

冬瓜皮、冬瓜肉与冬瓜籽三者合起来至少 300g,生姜 2 片,玉米须(干品)3 5g

做法:
1:冬瓜皮、冬瓜肉洗净,再将冬瓜籽剁碎,玉米须要充分洗净。

2:冬瓜皮、冬瓜肉、冬瓜籽和生姜、玉米须一起入锅加水2000c.c.,大火煮滚后,小火续煮 30 分钟,滤渣当茶饮。( 冬瓜肉可吃 )

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编号:

欧阳英-食养二分法-养生食谱自己开 第21页02项。



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