2018.6.22日周五。今日食养早餐记录与分享:【排毒防癌精力汤】
- 2018-06-22 11:18:00
- 食疗小美 原创
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2018.6.22日周五。今日食养早餐记录与分享:欧阳英生机食疗【排毒防癌精力汤】食材️生菜青椒芹菜胡萝卜香菜生姜柠檬,核桃杏仁三宝粉小麦苗粉螺旋藻粉,还特别添加了富硒口服液,蜂蜜和梅子醋,再加好水破壁机打制而成,以蔬菜为主的精力汤这样调制后味道很好!【八仙粥】用到各种有机谷类:黑米黑豆糙米薏米燕麦红枣桑葚葡萄干。凉菜是自制亚麻油拌生菜黄瓜香菇西红柿。全麦老酵母面包抹自制南瓜籽酱。美好的一天从全营养早餐开始。让每个家庭都有一个懂健康懂食疗的人,妈妈学营养,把厨房变药房,把食物变药物,做自家的大医生。
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