2018.6.5日周二。今日食养早餐记录与分享:【排毒精力汤】

2018-06-05 10:40:00
营养食疗师甜品diy培训师~芳姐
原创
1435
摘要:2018.6.5日周二。今日食养早餐记录与分享:【排毒精力汤】食材️生菜、芹菜、西兰花、青椒,姜,核桃、杏仁、亚麻籽、三宝粉,葡萄干、蔓越莓干,还有小麦苗粉和螺旋藻粉,加好水破壁机打制而成。凉菜是自制南瓜籽油拌生菜黑木耳。全麦老酵母面包抹自制黑芝麻南瓜籽酱➕一片酱牛肉。今天还做了一杯特别的亚麻油拌紫薯酸奶,漂亮极了。感恩美好生活

2018.6.5日周二。今日食养早餐记录与分享:【排毒精力汤】食材️生菜、芹菜、西兰花、青椒,姜,核桃、杏仁、亚麻籽、三宝粉,葡萄干、蔓越莓干,还有小麦苗粉和螺旋藻粉,加好水破壁机打制而成。凉菜是自制南瓜籽油拌生菜黑木耳。全麦老酵母面包抹自制黑芝麻南瓜籽酱➕一片酱牛肉。今天还做了一杯特别的亚麻油拌紫薯酸奶,漂亮极了。感恩美好生活

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