2018.6.23日周六。今日食养早餐记录与分享:【排毒防癌精力汤】

2018-06-23 10:47:00
食疗小美
原创
763
摘要:2018.6.23日周六。今日食养早餐记录与分享:【排毒防癌精力汤】食材️生菜青椒芹菜胡萝卜生姜柠檬,核桃杏仁三宝粉小麦苗粉螺旋藻粉,还特别添加了富硒口服液,蜂蜜和梅子醋,再加好水破壁机打制而成。昨晚熬好的银耳羹,用的食材有银耳百合桃胶雪燕皂角米,还添加了红枣枸杞。凉菜是自制亚麻油拌生菜黄瓜西红柿松仁。南瓜老酵母面包抹自制南瓜籽酱。美好的一天从全营养早餐开始。有朋友说每天像你这样做早餐感觉好难坚持呀!其实想想啊,什么是最贵的?房子?车?都不是我们的身体才是最贵的,真的需要用心养护,因为预防比治疗要简单得多!让每个家庭都有一个懂健康懂食疗的人,妈妈学营养,把厨房变药房,把食物变药物,做自家的大医生

2018.6.23日周六。今日食养早餐记录与分享:【排毒防癌精力汤】食材️生菜青椒芹菜胡萝卜生姜柠檬,核桃杏仁三宝粉小麦苗粉螺旋藻粉,还特别添加了富硒口服液,蜂蜜和梅子醋,再加好水破壁机打制而成。昨晚熬好的银耳羹,用的食材有银耳百合桃胶雪燕皂角米,还添加了红枣枸杞。凉菜是自制亚麻油拌生菜黄瓜西红柿松仁。南瓜老酵母面包抹自制南瓜籽酱。美好的一天从全营养早餐开始。有朋友说每天像你这样做早餐感觉好难坚持呀!其实想想啊,什么是最贵的?房子?车?都不是我们的身体才是最贵的,真的需要用心养护,因为预防比治疗要简单得多!让每个家庭都有一个懂健康懂食疗的人,妈妈学营养,把厨房变药房,把食物变药物,做自家的大医生。

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