今日早餐:早起两杯水:竹盐水净血排毒+自酿甜菜根酵素给予身体活力

2018-06-08 09:22:00
赵晓婷-高级精准食疗师
原创
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摘要:今日早餐:早起两杯水:竹盐水净血排毒+自酿甜菜根酵素给予身体活力;

      食用新鲜、没有加工、加热,没有污染,回归自然,摄食天然植物的养生法。

     倡议大家喝精力汤、生食蔬菜芽苗、吃五谷糙米饭、全麦制品,完全禁绝一切加工品、倡导不吃煎炸熏烤,采取蒸煮炖的烹调原则来保护我们全家大大小小的健康。

       坚持“最好的医生是自己,最好的药物是食物,最好的医院是厨房”理念,帮助需要帮助的人远离疾病,守护健康!          

      今日早餐:早起两杯水:竹盐水净血排毒+自酿甜菜根酵素给予身体活力;

       有机精力汤:生菜+小番茄+小黄瓜+自发绿豆芽+紫甘蓝+苹果+腰果+紫菜+酵素+花粉+亚麻籽油渣+小麦胚芽+自榨亚麻籽油;

       生食:甜椒+洋葱+醋泡海带+黑芝麻酱+竹盐,主食:红薯+贝贝南瓜+毛豆+蒸制红枣+鸡蛋。

今日早餐:早起两杯水:竹盐水净血排毒+自酿甜菜根酵素给予身体活力;

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